Vorsätze Die Aktion „Runter vom Sofa“ bietet maximal acht FT-Lesern die Chance, durch ein kostenloses Personal Training über einen Zeitraum von vier Monaten ihre sportlichen Ziele zu erreichen – egal ob Abnehmen, Ausdauer oder einfach mehr Bewegung in den Alltag bringen. Startschuss der Aktion wird Mitte Februar sein, sie wird bis Ende Juni dauern.
Betreuer Die beiden Fitnesstrainer Kerstin Staubach ( www.staubach-training.de ) und Harry Hüttmann ( www.harryhuettmann.jimdo.com ) leiten die Teilnehmer an und helfen ihnen bei 60-minütigen Einheiten pro Woche, ihre Ziele zu erreichen. Der Fränkische Tag begleitet die Aktion mit regelmäßigen Berichten in der Zeitung und auf infranken.de .
Voraussetzungen Jeder kann mitmachen, der endlich (mehr) Bewegung in seinen Alltag bringen und dadurch seine Lebensqualität verbessern will. Ein kurzer Gesundheitscheck beim Hausarzt ist im Vorfeld sinnvoll. Interessenten können sich bis 9. Februar bewerben, indem sie das Onlineformular auf www.infranken.de ausfüllen und es an harry.huettmann@gmail.com mailen (hier kann das Formular auch angefordert werden) oder per Post an Harry Hüttmann, Tennenbachweg 2C, 91077 Neunkirchen am Brand schicken. Die ausgewählten Teilnehmer werden schriftlich benachrichtigt und bei einer Infoveranstaltung über den weiteren Ablauf der Aktion von den beiden Trainern aufgeklärt. sf